Ma tahay nooca qofka had iyo jeer qabow?Dhib maleh waxa aadan waligaa arki karin si aad u kululaato.Markaa waxaad waqti badan ku qaadanaysaa inaad bustayaal ku duuduubto ama sharabaado xidhato.Waxa laga yaabaa inay tahay nooc ka cadhaysiinaya, laakiin waxaanu baranaa inaanu ula macaamilno haddii aanu nahay dadka waaweyn.Laakiin marka uu yahay ilmahaaga, dabiici ahaan waxaad ka walwali doontaa.Haddii cagaha ilmahaagu had iyo jeer qabow yihiin, ha cabsan.Inta badan, ma aha wax laga walwalo.Dabcan, wali waa cabsi, laakiin dhab ahaantii way fududahay in lagu shaqeeyo.

Haddii cagaha ilmahaagu qabow yihiin, had iyo jeer waxay la xidhiidha wareegga wareegga.Laakiin had iyo jeer ma aha shay sababa walaaca.Ilmaha yaryar ayaa weli koraya.Taas macneheedu maaha kaliya walxaha aad arki karto.Nidaamkooda wareegga dhiigga ayaa weli koraya oo koraya.Sida ay u korto, waxay qaadataa wakhti yar oo dheeraad ah si ay u shaqeyso.Marar badan, taasi waxay la macno tahay in cidhifkooda, sida gacmahooda iyo cagtooda yaryar ay ahaan doonaan qabow.Kaliya waxay qaadataa wakhti dheer inuu dhiiggu halkaas gaaro.Fursaduhu waa, ma jiraan wax ka sii daran oo iyaga ah.Laakiin dabcan, taasi kama dhigayso mid dhib yar.Waxaan wali nahay waalid welwelsan.

Sida laga soo xigtay maqaal ka soo baxay Waalidiinta, "Waxay qaadan kartaa ilaa saddex bilood in wareeggiisu uu si buuxda ula qabsado nolosha ilmo-galeenka ka baxsan."Hubaal, taasi waa wax aynaan weligeen tixgelin siin.Waxay sii wadaan inay ku daraan in ilaa inta jidhkaaga yar uu diirran yahay, ay caadi yihiin.Markaa haddii aad waligaa ka welwelsan tahay cagahooda qabow, markaa hubin degdeg ah oo calooshooda yar ee quruxda badan waxay noqon doontaa tilmaame wanaagsan.

LAAKIIN KA WARAN HADDII CAGGU BOOLKOODU BEDELO?

Mar labaad, fursadaha wax si dhab ah u khaldan ayaa jira, laakiin uma badna.Aad ayey u qurux badan tahay dhammaan waxay ku xiran tahay habka wareegga dhiigga.Waalidiintu waxay xuseen, "dhiigga inta badan waxaa lagu xiraa xubnaha iyo nidaamyada muhiimka ah, halkaasoo aad loogu baahan yahay.Gacmihiisu iyo cagihiisa ayaa ah qaybaha ugu dambeeya ee jidhka si ay u helaan dhiig wanaagsan.Dib u dhacu wuxuu gabi ahaanba sababi karaa cagahoodu inay noqdaan guduud.Haddii cagahoodu isu beddelaan guduud, waxaa habboon in la hubiyo in aan waxba lagu duubin suulasha ama anqawyada, sida timo, jijin ama dun dabacsan.Taasi waxay hubaal ka dhigaysaa wareegga wareegga, haddii aan la qabana waxay keeni kartaa dhaawac waara.

Maqaal ka soo baxay Romper, Daniel Ganjian, MD wuxuu sharxayaa in cagaha guduudan aysan ahayn calaamad keliya oo dhibaato weyn ah."Ilaa inta ilmuhu aanu buluug ama qabow ahayn meelo kale" sida wejiga, dibnaha, carrabka, laabta "ka bacdi cagaha qabow gebi ahaanba dhib ma laha," ayuu sharaxay.Haddii ilmuhu buluug ama qabow yahay meelahaas kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa shaqada wadnaha ama sambabada, ama laga yaabo in ilmuhu aanu helin ogsijiin ku filan.Markaa, haddii ay taasi waligeed soo baxdo, u gee dhakhtarka.

Haddii kale, ma jiraan wax badan oo la sameeyo

Haddii cagaha ilmuhu had iyo jeer qabow yihiin, isku day inaad sharabaadyada ku hayso haddii aad.Si fudud ayaa loo sheegay in ka badan dabcan.Laakiin marka ay noqdaan kuwo firfircoon, wareeggoodu wuxuu bilaabi doonaa inuu soo fiicnaado mana ka welweli doontid mar dambe.